「やろうと思っていた」が口癖の人には、いくつかの心理的な特徴が考えられます。
1. 先延ばしの傾向
最も考えられるのは、先延ばしの癖があるということです。「やろうと思っていた」という言葉は、やるべきことを先延ばしにしてきたことへの言い訳として使われることが often あります。本当はやる気がなかったり、何から手をつければいいかわからなかったりして、行動に移せずにいるのかもしれません。
2. 自信のなさ
また、「やろうと思っていた」という言葉は、自分の能力への自信のなさを表している場合もあります。「できるはずだったのに」「もっと早くやればよかった」という後悔の念から、このような言葉が出てしまうのかもしれません。
3. 完璧主義
さらに、「やろうと思っていた」という言葉は、完璧主義の表れである可能性もあります。完璧な状態でないと行動に移せないため、いつまで経っても行動に移せず、「やろうと思っていた」という言葉が出てしまうのかもしれません。
4. 自己否定
一方、「やろうと思っていた」という言葉は、自己否定の表れである可能性もあります。「自分は何もできない」「どうせうまくいかない」という思いから、行動を諦めてしまい、「やろうと思っていた」という言葉が出てしまうのかもしれません。
5. 単なる口癖
もちろん、「やろうと思っていた」という言葉が必ずしも上記のような心理的な特徴を表しているとは限りません。単なる口癖として使っているだけの場合もあります。
「やろうと思っていた」が口癖になっている場合は、まずその原因を探ることが大切です。自分の性格や考え方と向き合い、問題点を克服することで、口癖を改善することができます。
以下、「やろうと思っていた」が口癖を改善するためのヒントをいくつかご紹介します。
- 具体的な目標を設定する: 目標が曖昧だと、行動に移しにくくなります。具体的な目標を設定することで、やる気が湧きやすくなります。
- 小さなことから始める: いきなり大きな目標に挑戦しようとすると、挫折してしまう可能性があります。まずは小さなことから始めて、徐々にレベルを上げていきましょう。
- 自分に言い訳しない: 「やろうと思っていたのにできなかった」という言い訳は、自分を責めるだけになります。できなかった原因を分析し、次に行動に移せるようにしましょう。
- 自分を褒める: 目標を達成できたら、自分をしっかりと褒めてあげましょう。そうすることで、自信につながり、さらにやる気が湧いてきます。
「やろうと思っていた」が口癖にならないように、日頃から意識的に行動することが大切です。
