「死にたい」が口癖の人は強い絶望感や孤独感、将来への希望が持てず、生きる意味を見失っている

「死にたい」が口癖になってしまう人の心理は、一様ではなく、様々な要因が複雑に絡み合っている可能性があります。

考えられる心理的な要因

  • 強い絶望感や孤独感: 将来への希望が持てず、生きる意味を見失っているように感じる
  • 強いストレスやプレッシャー: 仕事や人間関係など、様々なストレスを抱え、心身ともに疲れ果てている
  • 精神疾患: うつ病、双極性障害、境界性人格障害などの精神疾患の影響を受けている
  • トラウマ: 過去の虐待やいじめなどのトラウマを抱えており、生きるのが辛いと感じている
  • 自己肯定感の低さ: 自分自身を価値のない人間だと感じ、生きる資格がないと考えている
  • 依存症: アルコールや薬物などの依存症により、現実逃避しようとしている

その他考えられる要因

  • 周囲の反応: 周囲の人から理解してもらえない、助けを求めても分かってもらえないと感じている
  • メディアの影響: 自殺を肯定的に取り扱うようなメディアの影響を受けている

大切なこと

「死にたい」と口癖の人は、必ずしも死にたいと思っているわけではありません。むしろ、助けを求めているサインであることが多いのです。 周囲の人は、そのような言葉に真摯に耳を傾け、共感し、支えてあげることが大切です。

専門家への相談

もし、あなたが「死にたい」という考えに苦しんでいる場合は、一人で抱え込まずに、専門家に相談しましょう。

相談窓口

  • いのちの電話: 0570-783-556
  • よりそいホットライン: 0120-279-338
  • TELL（外国人相談窓口）: 03-5774-0992
  • チャイルドライン: 0120-99-7777

あなた以外にも、苦しい思いをしている人はたくさんいます。 どうか一人で悩まず、周りの人に助けを求め、専門家に相談してください。

参考情報